Schönheitskuren für Haut und Haar zum Selbermachen

Das Ergebnis kann sich sehen lassen: streichelzarte Haut, ein strahlender Teint und volles glänzendes Haar.

Peeling selbst gemacht:

-> Meersalz – Peeling für den Körper:
Meersalz und Olivenöl zu gleichen Teilen (jeweils etwas 3 Esslöffel) zu einer Paste vermischen. Damit sanft den Körper einreiben und 3-4 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit Wasser gründlich abwaschen.
Meersalz wird durch Eindampfen von Meerwasser gewonnen. Sein Natrium ist wichtig für die Hautzellen, um ausreichend Feuchtigkeit binden zu können. Die Haut bleibt so schön straff!

-> Seesand – Peeling für den Körper:
Etwa 2-3 Esslöffel Seesand bzw. Kieselerde mit etwas Wasser zu einem streichfähigen Brei verrühren und auf den Körper auftragen.
Auch hier 3-4 Minuten einwirken lassen und dann gründlich abspülen.
Siliziumdioxid ist der Hauptbestandteil des Seesandes. Fein vermahlen dient er im Peeling vor allem als Schleifmittel, als staubförmiges Pulver entfaltet er auch entzündungshemmende Wirkung. Innerlich eingenommen unterstützt er das Wachstum von Haut und Nägeln.

-> Salz – Peeling für den Körper:
2 Esslöffel Salz mit wenig Milch zu einer Paste vermischen und auftragen. Anschließend mit einem Luffa – Handschuh abrubbeln und gut abwaschen.
Salz ist sehr gesund für den Körper, Ärzte empfehlen bei Kurverschreibungen Kurorte mit jodhaltigem Meer, zum Beispiel Ostsee Polen.

-> Mandel – Peeling für das Gesicht
Gemahlene Mandeln und Naturjoghurt zu gleichen Teilen (jeweils etwa 3 Esslöffel) vermischen, etwas Honig dazugeben (auf diese Menge ungefähr einen Teelöffel) und auf das Gesicht auftragen. Einwirken lassen und anschließend gut abspülen.

Haarkuren selbst gemacht:

-> Olivenölpackung: 3 Esslöffel Olivenöl mit dem Saft einer halben Zitrone verrühren und sanft in Haare und Kopfhaut einmassieren. Ein Handtuch als Turban um den Kopf wickeln und die Packung einwirken lassen. Anschließend gründlich ausspülen und die Haare mit Shampoo waschen.

-> Eierkur: Die übliche Menge Shampoo mit einem Eigelb und einem Gläschen klaren Schnaps verrühren und im feuchten Haar verteilen. Gut ausspülen und anschließend die Haare nochmals mit reinem Shampoo waschen.

-> Apfelessig – Spülung: Auf einen ¾ l Wasser 2 Esslöffel Apfelessig geben. Diese Mischung im Haar verteilen und nicht ausspülen. Mit einem Handtuch frottieren und anschließend die Haare fönen.

Die berühmte Ölsaugkur

Mit der russischen Ölsaugkur laut Kurexperten kann unser Körper sich über die Mundschleimhaut entgiften. Sie benötigen kalt gepresstes Sonnenblumenöl
So wird´ s gemacht: Nehmen Sie morgens einen Esslöffel Öl in den Mund und spülen und saugen Sie es 10 bis 15 Minuten durch Ihre Mundhöhle.
Spucken Sie dann dünnflüssige bis milchige Flüssigkeit aus; ist sie noch öldurchsichtig, war die Spüldauer zu kurz. Den Mund gründlich mit Wasser spülen die Zähne putzen.